元気に「いきいき100歳体操」やっています!

コロナ禍ではありますが、地域で少しずつ健康づくりのための活動をやっているとお聞きして、

本日は、下小口の学共へやってきました。

なにやら元気な掛け声が聞こえてきますよ。

あっ、やってる、やってる!!

それでは、中にお邪魔させていただきましょう。

ここが、入り口ですね。

失礼しま～す!!

おっ!感染対策にも気を付けていますね。私も消毒をして、検温をしてと・・・

会場は、どこかな??　この部屋から声が聞こえますね。

「いち、に～、さんし～、ご～ろくしちはち!」

会場入り口にも、消毒液。徹底しています。

お邪魔しま～す。

広い会場で、換気をして、間隔をあけて体操をされていますねぇ。

では、私も参加させてもらいましょう!!

やってみると、思ったより筋力を使うものだなぁ～。

みなさん、身体が良く動いています。そして顔には笑顔がみられます。

まさに「いきいき100歳体操」

体操が終わった後は、体操で使ったおもりを一つずつ消毒!

感染予防をきちんとすれば、こうして運動ができますね。

みなさん、お疲れさまでした!!!